Atención Nutricional enfocada en tus necesidades, balance y salud.
Comer bien es la mejor inversión para tu salud.
Maria Alejandra
Cifuentes
Soy una Amante de la nutrición y de la salud desde pequeña, nací en un hogar de mamá y papá médicos con una gran vocación por ayudar a las personas, de allí nace a muy temprana edad ese interés por ser una profesional al servicio de los demás.
Me gradué de mi licenciatura, en la facultad de Medicina de la Universidad de Panamá en el año 2010, actualmente cumplo 10 años de estar ejerciendo esta hermosa profesión que me ha dado muchísimas alegrías y grandes satisfacciones, pero que sobretodo me deja aportar un granito de arena en la mejora de los hábitos de cada una de las personas que acuden a mi consulta.
Me he dedicado a lo largo de mi carrera a estudiar y luchar contra la Obesidad y enfermedades crónicas, actualmente me inclino mucho por el bienestar integral tratando de llevar un mensaje de salud y autocuidado a todos mis pacientes , resaltando la importancia de la actividad física como complemento.
A mis pacientes aprovecho para darle infinitas gracias por confiar en mi trabajo y por ser mi motor para seguir desarrollando herramientas que les sean de utilidad en su práctica cotidiana.
servicios
CITA NUTRICIONAL PRESENCIAL
- Evaluación antropométrica.
- Bioimpedancia.
- Revisión de exámenes de laboratorio.
- Plan de alimentación individualizado.
- Guía de supermercado Saludable.
CITA NUTRICIONAL ONLINE
- Llamada vía whatsapp o zoom.
- Orientación para toma de peso y medidas.
- Seguimiento semanal.
- Plan de alimentación Individualizado.
- Guía de supermercado Saludable.
SUPLEMENTACIÓN
- Suplementación para Atletas.
- Suplementación para fortalecer sistema inmunológico.
- Suplementación para incremento de peso.
- Suplementación en niños y embarazadas.
- Suplementación en el adulto mayor.
historias de éxito




historias de éxito

Lucir la mejor versión de mí el día de mi boda, me hizo sentirme muy feliz conmigo misma y agradecida. María Alejandra estuvo orientándome durante toda mi travesía y me hizo entender cómo regresar a mi peso ideal, perdiendo alrededor de 30 lbs para lucir mi hermoso vestido en un día tan especial.
Katterine Gonzáles

Al comienzo estaba preparado para un plan de alimentación muy estricto, pero María Alejandra me hizo entender que no se trata de algo estricto, más bien algo sostenible, saludable y que te guste!
Tomás Montoya

En mi caso, llegue a pesar 150 libras y en 3 meses llegue a pesar 128 libras , siempre con el acompañamiento de Maria Alejandra. Ella te brinda esa confianza y se convierte instantáneamente en tu amiga la persona que te exige a seguir.
Sandy Vega

Creo que yo soy como el Boomerang, siempre voy y regreso, pero es algo que siempre nos sucede a los que trabajamos en el extranjero, llevar el track de lo que hacemos es un poco difícil y con María Alejandra nunca he tenido este problema siempre está constantemente preguntando cómo voy con la dieta.
Ana Patricia Sánchez
paquetes

novias
PLANES PARA NOVIAS
Mínimo 4 meses antes de la Boda, citas quincenales, seguimiento de medidas y plan para lograr el peso que deseas para tu día soñado.

embarazadas
planes para embarazadas
Control y Evaluación nutricional de las madres, para lograr un incremento de peso adecuado durante esta etapa. Citas Mensuales.

empresas
CORPORATIVOS
De forma presencial o via zoom, la idea es educar en salud y nutrición a los colaboradores de las empresas.